時差の求め方ロンドンの結果 ~ Imagejoshata

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社会的時差ボケを防ぐ2つのルール社会的時差ボケを防ぎ、ブルーマンデーを引き起こさないための「週末の過ごし方ルール」はたった2つです。・休日の寝坊は平日のプラス2時間までに留める。・日中は外出し、なるべく光を浴びて活動的に過ごす。本初子午線の通るロンドンから日本は9時間の時...